boks czy

esco podziwiam cie - tez trenuje boks, ale czesto musze zrezygnowac z niego. powód? - przetrenowanie. a ty potrafisz jeszcze nabrać masy... jak zapewne wiesz kreatyne i saune nie bardzo mozna łączyć. powiem ci jak ja robiłem (miałem identyczyny cykl): 1-4tydz. kreatyna+gainer+aminokwasy 5-6 tydz. dołaczasz hmb i glutamine, wyrzucasz kreatyne [...]

Boks, Gandziamen ile trenujesz boks ^^? Co do rękawic to jakie powinienem kupić? Bo kupiłem 10oz czarne ALLRIGHT, nie wiem na co patrzeć przy wyborze takich rzeczy jak rękawice, szczęka, bandaże, tylko na rozmiar i ew. czy mi odpowiada cena czy na coś jeszcze? Na zawodach biorę swoje czy z klubu rękawice? Chodzę do tego klubu wszystko fajnie, [...]

Na treningach MMA nauczysz się wielu elementów walki z takich sportów jak boks, boks tajski, kick-boxing, zapasy, judo,itp. Skoro trenowałeś boks to Ci to dużo pomoże jeśli wybierzesz MMA. BJJ wyróżnia się naciskiem na walkę w parterze, więc jest to część MMA. Jeśli lubisz mieszać w walce łączyć uderzenia pięściami z kopnięciami, różne typy walki [...]

[...] zęby na warzywa ale staram się coś tam jeść, jestem po długiej redu, obecnie wchodzę na mase, prowadzę dość intensywny tryb życia, praca chodzona + codziennie siłownia lub boks, śpię maks 6h/dzień, tak to wygląda: 1) Witamina D3 5000 IU - 1 tab do posiłku.(czy to ważne jakiego np. potreningowego) 2)WITAMINA C1000MG -1 tab do posiłku.(czy to [...]

czyli rozumiem priorytetem jest wielka łapa, a nie dobre techniczne i szybkie ręce w boksie? hmm. jedno drugiego nie wyklucza, co widzę po bokserach. Pytanie tylko jak to jest że ich ręce są takie szerokie. Ja już w sumie ten boks trochę trenuję, a nic dzięki niemu nie urosłem. Pomijam tu kwestię poprawy techniki czy szybkości, bo w tym oczywiście [...]

[...] treningu do nowych metod w sztukach walki, to mam pytanie? Co masz na mysli? Przeciez w JKD koncepcjach trenuje się albo na macie techniki z BJJ czy Vale Tudo, na worku- boks i kickbokx i trapping albo na partnerze albo na manekinie... WOW CZY NIE ROBIĄ CIĄGLE TEGO SAMEGO CO PRZED WIEKAMI BOKSZERZY< ZAPAŚNICY CZY TEŻ TRENUJĄCY WING [...]

[...] technik z ponad 200 roznych styli z całego swiata, znajdziecie odniesienia do trzech bosku, szermierki czasem Wing Chun, lecz sa to tylko odniesienia, a niektore obrazki boksujacych sie panow w ksiazce tao of JKD pochodza poprosty z ksiazki Jack'a Dempseya. Bruce nie napisał Tao of JKD, jest to zbior notatek, opublikowanych i uporzadkowanych [...]

[...] czy ktoś walczy efektywnie,zależy jednak od wieku 50latek nie będzie walczył efektywnie. Uniwersalne w tym znaczeniu, że np. nie ma lepszego sposobu na wymianę uderzeń niż boks. Na tym filmiku starszy Pan nokautuje akurat znacznie młodszego i wyższego oponenta: https://www.youtube.com/watch?v=2LQo1IOnFrM To tylko przykład, ale dobrze obrazuje [...]

kiciuś tez kiedyś myślałem ,że uderzacze górą , ale pewnego razu był u nas taki mały turniej MMA no i ja jak że trenowałem KK i Taekwondo plus podstawy boksu , myślę zaraz go skopię albo rozwalę buźkę .Typ tak szybko do mnie podbiegł i wywrócił,dźwigni nie założył tylko dlatego ,że byłem trochę cięższy i silniejszy ale g**** mu mogłem zrobić , a [...]

Robertroc napisał: "Oglądałem ostatnio galę z Michalczewskim w roli głównej. Wyciągnąłem z tej walki jeden wniosek - albo walka była sprzedana albo cały boks jest do d... Dlaczego?" Akurat mi ta walka również w wykonaniu Michalczewskiego się nie podobała - bezsensownie wchodził w dystans i po prostu dał się okładać nic prawie nie [...]

Sosna w formie imo pokonałby JDS-a, ale na zasadach bokserskich. Chociaż w kicku też mógłby sobie poradzić, bo przecież JDS nóg mało używa. A teraz śmiejcie się ze mnie%-) JDS jest fenomenalny, bo jak na mma ma genialny boks, ale przestańmy go w końcu porównywać do ludzi którzy CAŁE życie trenowali TYLKO boks. Swoją drogą może się okazać że [...]

"Bo JDS boi sie jego stojki... Co jak co, ale jesli oceniamy kompletna stojke a nie tylko boks to Overeem.... " Ja nie wiem czy nawet jezeli mileliby walczyc w Boksie,to Overeem by go nie rozjechał(nawet daaaawno temu Liddell się z nim sporo nameczył,a Chuck to dla mnie był naprawdę kozak Striker,a wiadomo że po treningach w GG jego stójka [...]

dobra ale takie sporty jak basen ciezary tenis czy jakies pilki nozne itp sa mniej skomplikowane jak boks a dobrym bokserem sie trzeba urodzic mowisz ze boks idzie w gore bo kliczko maja 2 metry ? a zobacz na takiego tysona co mial 180 wzrostu wazyl prawie 100 kg a mial szybkosc jak ali sile ciosu jak teraz vito kliczko i to byl wybryk natury [...]

[...] przegrałby przed czasem i żadna jego walka przegrana nie był wyraźnie... Nie muszę mówić,że ten Holmes naklepał starego Alego,a to od niego zbierał szlify...Był wycierany i deklasowany z PRIEM ALim na sparringach... I pytam sie czemu starzy mistrzowie nie maja,szans i jak boks sie zmienił ? Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-25 16:44:57

Rendan, Najman ćwiczy boks, A pudzian Boks i karate ( Teraz przez parę miesięcy parter z tego co wiem ), Więc myślę że walka zakończy się od ciosów ( Np. pudzian go sprowadzi do dosiadu, Przejedzie seryjką i koniec ), Napewno walka nie zakończy się po duszeniu czy dźwigni bo żaden z nich nie uczy się sportów graplinowych, A jak się uczy no to w [...]

[...] Że Daniels, fighter z bardzo mobilną pracą stóp i nieszablonowymi (czytajcie - nie-muaythaiowymi) ciosami był konsekwentnie gaszony poprzez zwartego, solidnego kickboxera/boksera tajskiego który regularnie wyprowadzał ataki low kickami ograniczając tym samym mobilność rywala, i łapiąc go bez gardy dzięki mieszaniu tych właśnie kopnięć z [...]

Czy każdy z Was trenujący jakąś sztuke walki( boks, kickboxing, muay thai) ma tak że co kilka dni dochodzi do niby to poprawnej techniki (W swoich myślach i według siebie)a po tyc dwóch dniach, zmienia mu się i myśli "O ****a, wtedy robiłem źle tak się robi". I Tak w kółko ?? Boks trenowałem 2 lata temu przez 1,5 miesiąca... Teraz w [...]

Dobrze wszyscy wiemy, że boks JDS to najlepszy boks w całej wadze ciężkiej A Overeem ? a może i nawet w całym MMA? Był na forum w miarę świeży sparing JDS'a z Shogunem w stojce, na moje oko ten drugi więcej punktował. Także to jak walczy na glebie jest zagadką dla wszystkich, może i ma ten brązowy czy już może i czarny pas bjj u braci Nog, ale [...]

[...] biegając angażujesz łydki, uda; plecy, brzuch (stabilizacja!), nawet w pewnym stopniu ramiona. Pływasz? Angażujesz nogi, plecy, brzuch, klatkę piersiową, ramiona. Trenujesz boks tajski? Angażujesz nogi (w szczególności mięsień czworogłowy i łydki), brzuch, plecy, w pewnym stopniu barki i tricepsa. Podnoszenie ciężarów? Angażujesz całe ciało [...]

[...] nim wstrząsnąć ,by stracił kontrolę nad walką,a nie pogłaskać. Ja mimo to zdania nie zmieniam moim zdaniem Vitek bedzie miał problem,bo on od dawna nie walczył nawet z takim bokserem jak Chambers(którego Kliczko Władek zdeklasował)...Liczę na posypanie Vitka...A Solis jest o wiele lepszy od Chambersa moim zdaniem,nawet na garde wystarczy [...]